很多人在装修房子的时候，都容易忽略家中的照明问题，大家都只是简单的为家里面各个场所挑选灯具罢了，其实一个好的照明环境对我们的生活而言是至关重要的，好的照明环境不仅会让我们心情愉快，而且还不会伤害到我们的眼睛，那么接下来我们就一起来学习一些办法吧。

(图片来源：博西尼橱柜|全屋定制官网，侵删)

 首先，若是想拥有一个健康舒适的照明环境，那么我们在挑选灯具的时候，就不能够选择一些非常大型的灯具，大型的灯就会让大家觉得特别的压抑，除此之外，带有强光的大功率灯具就更不能够选择了，因为这些灯具会伤害到我们的眼睛，会让我们觉得特别的不舒服，因此大家在挑选灯具的时候，最好是可以选择功率较小的。  另外，我们也应该适当的对墙壁进行装修，墙壁的颜色最好是在两三种以内，如果墙壁只是单一的白色的话，那么会带给我们一种不太好的视觉效果，眼睛看白色的时间长了会很疲劳，并且白色的反射系数也是非常高的！ 

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其次，家中墙壁的粗糙程度一定要适中，因为较为粗糙的墙壁可以起到保护视力的作用，有一些人在装修墙壁的时候比较追求墙壁光滑平整，虽然说这类墙壁看起来比较美观，但其实用起来是很不好的，会让我们觉得非常的不舒适！光滑的墙壁是不会减少室内噪音和光线污染的，反而是过为粗糙的墙壁可以减弱光线的反射能力。 

最后，如今市面上有很多墙壁装修材料，大多数人都会选择在墙壁上面贴上瓷砖，又或者是涂上一层简单的油漆或者贴上墙纸等等。  贴墙纸是比较常见的一种墙壁装修方式了，这种装修方式不仅非常的美观，它还有一个很大的优势，就是墙纸有非常好的漫反射的作用，所以说在墙壁上面贴墙纸要比贴瓷砖更加的实用一些。当然了，像硅藻泥等材料也是非常好用的，而且纹理也很的自然，大家也可以尝试一下。

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